Hi guys . Now let's talk about beauty . Sekarang musim panas , dimana untuk mengalami masalah kulit dan dehydrate tu sangatlah tinggi .
Jadi inilah masa sesuai untuk kita memantapkan tahap kesihatan dengan minum air suam melebihi keperluan badan kita sendiri .
Saya turut sertakan bahan bacaan saya untuk kuantiti air yang diperlukan oleh badan mengikut berat badan individu .
Semoga bermanfaat untuk semua ya 😘
No comments:
Post a Comment